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健康饮食
  • 打蜡的水果对人体真的有害吗?

    置顶打蜡的水果对人体真的有害吗?

    实际上,为了商品能有个好卖相,很多商家都会给水果打蜡,打蜡后的水果,不仅样子更好看,更能吸引买家的注意力,而且还具有保鲜效果,能预防霉菌、细菌的感染,预防害虫侵蚀,防止水果中的水分流失,有利于水果的保存。  不过,给水果打蜡,必须要符合我国《食品添加剂使用卫生标准》的相关规定,必须要使用“食品级蜡”,如:吗啉脂肪酸盐(... 阅读全文>>
     2019/6/1 10:34:53  阅读:3  评论:0
  • 深夜吃东西容易伤胃

    置顶深夜吃东西容易伤胃

    晚上吃夜宵是很容易长胖的,但是不排除特殊体质的人群,晚上吃的东西不容易消化。特别是很多人夜宵喜欢吃一些烧烤类和油炸类的食物,那些食物很多都是高热量高脂肪的。 晚上运动少,消耗也少,所以很容易长胖,而且容易引发各种疾病,所以晚上最好不要吃东西。  所以,建议大家在睡前1小时最好不要再吃东西,如果实在很饿,想要吃夜宵,也... 阅读全文>>
     2019/6/1 10:34:50  阅读:2  评论:0
  • 喝酒是怎么“伤透”身体的?

    置顶喝酒是怎么“伤透”身体的?

    首先,就是伤肝了,因为肝脏这个器官最主要的功能就是解毒,喝酒后得依靠这个器官进行酒精分解,可是如果你老是大量喝酒,那样,肝脏的负担就会加重,肝功能也会受损,从而更容易发生酒精肝、肝癌等疾病。其次,就是伤精了,长期喝酒,在酒精的刺激下,男性精子质量也会大幅下降,严重者还会出现死精的情况,致使男性发生不育。再者,就是伤胃了... 阅读全文>>
     2019/6/1 10:34:47  阅读:1  评论:0
    标签:喝酒 伤透 身体 
  • 防癌的宗旨“一足量、二不、三少”

    置顶防癌的宗旨“一足量、二不、三少”

      防癌的饮食模式应是“一足量、二不、三少和二坚持”。  一足量  是指每天摄入足量的蔬菜及水果,吃够25种食物,尽量多吃全谷类和豆类;  二不  是说要控制自己,做到不吸烟和不饮酒,远离烟草制品、二手烟及酒精;  三少  是指少吃或不吃加工过的肉类,如腌制肉、肉罐头等,并在日常饮食中少油少盐; ... 阅读全文>>
     2019/5/6 21:36:21  阅读:7  评论:0
    标签:宗旨 
  • 教你如何正确识别真盐

    置顶教你如何正确识别真盐

     一、从外包装来识别  首先,真盐包装袋背面右上角的生产日期是可以擦掉的;而假盐任你怎么擦都擦不掉。其二,真盐的外包装袋较厚,摸起来手感较柔和;而假盐的外包装袋较脆,而且很薄。其三,盐包装袋背面的中线有一个生产顺序码,如果每包的编号都相同的,则整批盐都是假盐。  二、看包装袋的封口  真盐是在流水线上灌装到筒状的塑料薄... 阅读全文>>
     2019/5/6 21:36:19  阅读:3  评论:0
    标签:教你 如何 正确 识别 
  • 小孩最好不要吃的三种食品

    置顶小孩最好不要吃的三种食品

     1. 果冻  隐患:甜蜜素。这种人工合成的甜味剂,甜度是食用糖的十五倍。过多摄入会对肾脏、神经系统造成危害。有些果味果冻在配料中完全没有水果,只是加入了香精和食用色素,色彩鲜艳、味道香甜,对健康却没有好处。  2. 乳饮料  隐患:蛋白质缺乏。蛋白质是人体三大营养元素之一,摄入不足可能导致营养不良,免疫力降低等问题。... 阅读全文>>
     2019/5/6 21:36:17  阅读:3  评论:0
  • 结节性硬化病饮食禁忌

    置顶结节性硬化病饮食禁忌

    结节性硬化造成患者神经组织细胞和髓鞘形成不良,产生结节硬化。由于人体神经组织遍布全身,导致病人在不同的器官出现瘤块。1、避免油腻难消化食物。虾为发物,食用后容易导致湿疹复发或加重。鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。2、避免油炸、熏制、烧烤食物。辣椒辛辣刺激,会刺激皮肤瘙痒加重,影响湿疹痊愈。大葱,大蒜也不要食用。3、避免高... 阅读全文>>
     2019/5/6 21:36:14  阅读:3  评论:0
    标签:硬化 饮食 禁忌 
  • 子宫脱垂的两大食补方

    置顶子宫脱垂的两大食补方

    一、黄豆芽猪肚汤【材料】熟猪肚175克,黄豆芽65克。【调料】高汤适量,精盐少许,酱油适量。【做法】将熟猪肚切片,黄豆芽洗净备用。净锅上火倒入高汤,下入黄豆芽、猪肚,调入精盐、酱油煲至熟即可食用。【营养功效】本品有补虚损、健脾胃的功效,适合气虚型子宫脱垂的患者食用。二、桂圆煲猪肚【材料】猪肚300克,玉米须100克,桂... 阅读全文>>
     2019/5/6 21:36:12  阅读:3  评论:0
    标签:子宫 两大 食补 
  • 过敏性紫癜患者禁食过敏食物

    置顶过敏性紫癜患者禁食过敏食物

    1)鱼、虾、蟹及其他海产品;肉类、蛋类、奶制品等;(2)辛、辣、刺激性食物,例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料、各种饮料、小食品和含酒类饮品;(3)异地或海外进口的蔬菜、水果也尽可能不要吃,例如龙眼、荔枝、芒果、蚕豆、菠萝等南方水果,不适于北方患者食用;(4)过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜,... 阅读全文>>
     2019/5/6 21:36:09  阅读:5  评论:0
  • 胰腺癌术后吃什么有助于恢复?

    置顶胰腺癌术后吃什么有助于恢复?

    1、胰腺癌患者在做完手术以后,常常用补益气血、健脾养胃等食物,如糯米、赤豆、蚕豆、山药、枸杞、淡菜、无花果、榛子、牛奶、菱角粉等。多吃清淡易消化、低脂肪饮食,少吃多餐,如稀藕粉、米汤、西红柿汤、蛋汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、猪肝汤、豆浆等。2、多吃一些富含营养成分的食物,注意饮食的多样化,尽量选择易消化,少刺激性、低... 阅读全文>>
     2019/5/6 21:36:06  阅读:6  评论:0
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