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男性健康

老年人该如何预防耳背 注意这五个方面有帮助

时间:2019/3/30 9:04:19   作者:大上海   来源:上海生活   阅读:7   评论:0
内容摘要:控制高血压预防老年性心血管疾病老年人,尤其是患有心血管疾病的老年人,一定要少吃饱和脂肪性饮食,以降低高血压的发生率。 4、避噪音假如老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更轻易疲惫,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋,所以老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。 老年人该...
控制高血压预防老年性心血管疾病
 
老年人,尤其是患有心血管疾病的老年人,一定要少吃饱和脂肪性饮食,以降低高血压的发生率。
 
4、避噪音
 
假如老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更轻易疲惫,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋,所以老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。
 
老年人该如何预防耳背?专家指出,以上这几点是很枢纽的,把握住这些核心重点,老年人就能真正的做好耳部保健,留意耳部保健,也能够匡助老年人防治其他疾病,所以白叟应该多多注重耳朵方面的摄生与保健,最后,但愿白叟都能够当真抗朽迈,着重做好个人摄生工作! 
 
5、尽量避免使用耳毒性抗生素
 
老年人该如何预防耳背?老年人可适量增补维生素A、维生素D及维生素E,而尽量避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,由于这些药物很轻易引起听力损害。老年人该如何预防耳背?科学的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。这是很实用得耳部保健方法。
 
2、常常推拿
 
老年人听力减退,与内耳血液轮回减弱也有一定的关系,而局部推拿可增加血液轮回,也可保持听力,推拿时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)迟早各进行一次,每次5~10分钟。这是因为老年人的生理性血液轮回减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做轻易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。

老年人大多都存在耳背等症状,可能是由于年纪大了,身体各个器官都开始慢慢的产生一些题目所导致的,但是专家指出,老年人做好抗朽迈的工作,实在也是可以预防耳背等症状的,那么老年人平时该如何预防耳背呢?下面上海生活小编就来为大家先容一下!


白叟如何预防耳背?


1、戒挖耳
 
老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。老年人该如何预防耳背?一旦发现高频听阈下降,应服降胆固醇药、血管扩张剂等,以免引发耳蜗微血管病变。

                                                       男性健康


标签:老年 老年人 该如何 如何 预防 
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