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健康饮食

哪些人不适合吃生姜?什么人不能吃生姜

时间:2019/6/1 10:39:48   作者:admin   来源:上海生活   阅读:271   评论:0
内容摘要:-->生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。研究注解,老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发明,生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后,能够抑制体内过氧化脂质的生成,其抗氧化感化比今朝应用的抗氧化剂―――维生素E的感化还明显,因而具有很好的抗衰老感化。生姜中还含有一种化学结构与阿司匹林中的水杨酸邻近的...

生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。研究注解,老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发明,生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后,能够抑制体内过氧化脂质的生成,其抗氧化感化比今朝应用的抗氧化剂―――维生素E的感化还明显,因而具有很好的抗衰老感化。生姜中还含有一种化学结构与阿司匹林中的水杨酸邻近的特殊物质,这种物质能降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成。此外,生姜中所含的姜酚,有很强的利胆感化,因而可用于预防和治疗胆囊炎、胆石症。

按中医理论,生姜被认为是助阳之品,所以受到诸多男性的青睐。姜对于男性到底有,何特殊好处?以鲜姜为例,它可以增强食欲,延缓男性机体的衰老。很多进入中老年阶段的男性常会因胃肠道寒凉、缺乏食欲等身分困扰从而导致身体虚弱,这时建议患者可以多含服新鲜姜片,刺激胃液渗出,促进消化。

新鲜上市的姜没有“老姜”辣,所以口感更轻易被接收,而进入胃肠道后也比较滋润、不伤阴。

什么人不宜吃生姜?

冬天吃生姜的好处虽多,但并不是每小我都适合吃。

专家指出,阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜经久食用生姜,尤其是阴虚体质的人,绝对不能吃姜。

阴虚就是燥热体质,表现为四肢举动心发烧,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

此外,冬天吃生姜不宜过多,而且晚上不要吃生姜。


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