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男性健康

肾切除术后注意事项 男人补肾壮阳的食疗方法

时间:2019/5/29 5:32:28   作者:admin   来源:上海生活   阅读:131   评论:0
内容摘要:对于很多家庭来说,男人无疑是家中的顶梁柱,而对于男人来说,有一个好身体无论到了何时都是非常重要的事情。那么,男人补肾都有哪些好的方法?和上海生活一起来看看吧。肾脏与健康肾脏的功能单位我们称之为肾单位,正常人的两个肾脏分别各有100万个肾单位。正常情况下,这200万个肾单位并未发挥其最大功能,即正常肾脏具有一定的储备功能...

对于很多家庭来说,男人无疑是家中的顶梁柱,而对于男人来说,有一个好身体无论到了何时都是非常重要的事情。那么,男人补肾都有哪些好的方法?和上海生活一起来看看吧。

肾脏与健康

肾脏的功能单位我们称之为肾单位,正常人的两个肾脏分别各有100万个肾单位。正常情况下,这200万个肾单位并未发挥其最大功能,即正常肾脏具有一定的储备功能。

正常人切除一个肾后,留存肾在功能上产生代偿,以维持机体稳定及满足新陈代谢的需要。这种代偿动用了肾脏的储备功能,于是就有人担心留存肾易发生损害。

正常人一侧肾切除后,对侧肾会代偿性肥大,并可出现硬化。至于有极少数病例术后出现肾功能减退,认为可能是原有隐匿肾疾病进一步发展的结果。

不过要提醒的是,在生活上还是要注意远离一切对肾有害的因素,特别是避免服用对肾有害的药物,注意控制血压和体重,避免高强度的体力劳动。

人们很早就认识到,健康的两个肾对于维持生存是绰绰有余的。另外,人们也观察到,一侧肾切除后,剩下的肾会代偿性增大,并在功能上担负起原先两个肾的工作。

因此,有人认为,一侧肾脏切除对病人寿命并无影响。

其实,研究发现,不同患者术后留存肾代偿性增大的程度有很大差别,有些老年患者术后甚至出现慢性肾功能不全。因此,除了关注留存肾的形态、功能外,还要注意全身状况。

肾切除术后患者应注意如下事项

1、如需使用抗生素,必须选择肾毒性低的药物,且在细菌培养和药敏试验后应用。如有肾功能不全,应参照肌酐清除率决定用药剂量和给药时间。

2、如需输血,应少量多次输新鲜血液。

3、如留存肾功能严重受损,宜行透析治疗或肾移植治疗。

4、慎用造影剂检查。

5、重视合并症的治疗,如高血压、糖尿病、感染等。

肾切除患者饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食物,限制高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。可间歇适当进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。

另外,补钙不可过量,否则会加重肾脏负担。提倡少量多餐,多吃绿叶蔬菜,避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等,要戒烟戒酒。少食用高嘌呤类食品如海鲜类、动物内脏等。注意不要过于劳累,注意休息,保持心情愉快。

由此看来,少了一个肾,或多或少对身体会有一定的影响,但是不足以危害到性命,所以,以一个好心情面对生活才是更加重要的哦!

补肾壮阳的食疗方法

水产品

海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。

麦芽油

含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

辛味食物

调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。

动物肾脏

猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

蜂蜜

含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

种仁

松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

蚕蛹

含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

鸡蛋

含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

男人补肾壮阳汤

双鞭壮阳汤

原料:枸杞子10克,菟丝子10克,肉苁蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母鸡肉50克,花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。

制作:

(1)将牛鞭加水发胀,去净表皮,顺尿道对剖成两块,用清水洗净,再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥,用温水浸泡约30分钟,刷洗干净;将羊肉洗净后,再放入沸水锅内氽去血水,捞入凉水内漂洗待用。

(2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内,加清水烧开,打去浮沫,放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉;再烧沸后,改用文火煨炖,至六成熟时,用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜,再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好,放入汤内,置火上继续煨炖,至牛鞭、狗鞭酥烂时,取出药包不用,并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出,将牛鞭切成3.3厘米长的条,狗鞭切成1厘米长的节,羊肉切片,鸡肉切块,然后把它们一起装在碗内,加味精、食盐和猪油调味即成。

服法:吃肉、喝汤,既可佐餐,又可单食。

功效:暖肾壮阳,益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。

复元汤

原料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。

制作:

(1)将羊脊骨剁成数节,用清水洗净;羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。

(2)将中药及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉粑烂,出锅装碗,加胡椒粉、食盐调味,即可食用。

服法:佐餐食。

功效:温补肾阳,适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。


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